El yoga, una disciplina milenaria nacida en India, se ha transformado en una ayuda real para mejorar la vida en el mundo occidental. Cuando los practicantes comprenden que la elasticidad y la concentración son caminos de autoconocimiento y salud interior, se inicia una verdadera aventura que mejora la vida, en especial de cara a la madurez. La instructora y actriz María José Prieto revelará su experiencia y sus aprendizajes de casi 25 años de práctica a la psicóloga clínica y periodista Paula Andrade.

CONFERENCIA VIRTUAL

YOGA, LA VENTANA A UNA VIDA MADURA Y FELIZ

Miércoles 31 de enero / 18:30 horas / Acceso sólo por Emol TV
El ticket permite ver este Encuentro a las 18:30 hrs. del día del evento o después de su transmisión.

Paula Andrade:
Psicóloga clínica, instructora de Hatha Yoga y periodista. Trabaja integrando la Psicoterapia Psicoanalítica Focal, el Mindfulness y el abordaje relacional. Es autora del libro “Yoga en Casa para Aliviar el Estrés”.

María José Prieto:
Actriz de la Universidad Católica e instructora de Yoga Iyengar. Ha dedicado los últimos 24 años de su vida a estudiar y profundizar en la práctica. A nes del año pasado inició el ciclo “Sintoniza tus Hormonas”, destinado a trabajar con las experiencias y los síntomas de la menopausia.

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