Vivir una vida más plena y consciente, mediante la práctica de mindfulness, fue la invitación de Encuentros El Mercurio junto a Bárbara Porter.

En la Casa de la Cultura de Ñuñoa, esta destacada psicóloga explicó, entre otros temas, cómo el funcionamiento de la mente se relaciona con el estrés, de qué manera éste afecta a nuestra salud, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a vivir el presente y cultivar una relación más plena con nuestra pareja, hijos y  trabajo.